汽车如何正确调节头枕高度？

　　头枕，一个在平时用车的时候，大家都不怎么注意的东西，其实头枕的作用非常的大，在车辆发生追尾时，人体由于惯性会向后倒，此时车辆加速或减速的压力都集中在人体脆弱的颈部和头部，而头枕则对此起缓冲作用，保护人体头部。如果汽车头枕的高度不合适，颈椎损伤甚至会成为致命伤，可见头枕高度并非只跟舒适性有关。在了解汽车头枕的调节方式之前，我们先来看看头枕高度不正确会造成什么严重的后果。

　　头枕过高会怎么样?不能缓冲头部撞击。

　　头枕高度过低会怎么样?容易造成颈椎折断。

　　也有的车主或乘客喜欢将头枕降到最低，将头枕当颈枕用，认为这样调节能更好地支撑颈部，避免疲劳。头枕高度调节过低，所带来的后果会更加严重：当车辆受到撞击时，头部会因惯性瞬间反向冲击头枕，由于头枕高度过低，颈部便会以鞭打状态撞击头枕，造成颈椎折断的致命伤。

　　正确的调整头枕高度的方法是什么样的?

　　1、首先调整座椅角度，使背部尽可能直立。

　　有的车主或乘客喜欢将头枕升高，让头枕高度高于头部，据说这样调节可以让头部有种由上而下的保护感。其实，这种所谓的保护感只是一种错觉。头枕最柔软的部位在其中部，头枕高度过高，后脑勺只能接触头枕下沿部位，头枕的缓冲作用也就无从谈起了。

　　在调节头枕高度之前，我们要做的事情就是调节座椅靠背的角度。我们知道，头枕与座椅靠背接触的人体部位分别是头颈部和背部，头颈部与身体之间的角度越趋于平缓，就越能减低车辆被撞时乘员的受伤程度。这里需要注意的是，座椅靠背角度并不是越直越好，应尽量保持微微后倾。

　　2、头枕高度应与头部平齐 头枕最柔软且保护程度最高的部位是在头枕中部。因此，头枕高度应该调整至与头部平齐，或者头枕中间柔软部位与耳朵上沿平行，当车辆受到剧烈撞击的时候，头枕才能有效保护头部和颈椎。

　　颈部与身体间角度趋于平缓，能减低追撞时的伤害程度。头枕应安装在至少与耳朵上沿平行的地方或者乘员头下约8.89厘米的地方。

　　3、后脑与头枕的间距要尽可能小 从物理角度考虑，在汽车受到撞击时，后脑与头枕之间的距离越小，头枕对头颈部起到的的缓冲作用就越大。这个间距最多不要超过4厘米，相当于两根手指并列的宽度。此外，我们还可以在座椅上加装颈枕，加强座椅的保护效果。

　　4、头枕高度调整后要看插销卡位是否稳固

　　由于乘员身高各异，因此头枕的调节范围也不同。要视具体情况调整。

　　按照以上的步骤调节好座椅角度和头枕高度后，应将头枕固定好在相应高度的卡位中，使头枕不摇晃，并且两根插销插入的长度要相等。

　　5、女性开车更应调好头枕高度，身体尽量向前倾。

　　在车辆碰撞事故中女性比男性发生头部颈部受伤的几率高出1.8~2.2倍。因此女性开车更应该注意调好汽车头枕高度，并且身体尽量向前倾。

　　6、汽车后排坐椅最好也安装头枕。 目前市场上常见的头枕面料多为高级丝毛、绒面或纯棉材质，里面填充有蓬松棉。建议购买头枕时挑选富有弹性、手感舒适的产品。另外，有些劣质头枕里填充了“黑心棉”，对人体健康有害，也要多留意。

　　选购头枕的注意事项：

　　(1)看材质：汽车头枕的材质必须舒适。柔软度以及透气性能佳，并能有效缓解驾驶过程中的颈椎疲劳。

　　(2)看设计：要符合人体工学设计，弧度上尽量与人体完全服帖。

　　(3)看外观：面料最好选防尘性能优良、洁净度高、不会退色的。容易清洗的面料可以使换洗更省心。

　　(4)看类型：有些头枕会根据身高设计不同的调节方式，有些为不可调节式头枕，要选择更适合自己的头枕并正确安装。

　　(5)看填充物：好的填充物还附带有抗菌防臭等功能，承压能力好，回弹快，重量也比次的填充物重很多。

　　(6)看商家：产品销量高，信用良好的店铺其质量和售后更有保障。

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